文档标签‘身体’

体验现在这一刻的空灵——共同静坐记录(三十六)

思维与图像的消失,体验那份无言之境。体验现在这一刻的空灵。

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温柔地对待身体——共同静坐记录(三十四)

越是刻意想“深入”就越容易紧张,“放开”之后,就平静许多。后面部分说的对身体的慈悲、温柔对待挺棒的。

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