Posted in 2012 年 03 月 19 日车爱林
在放松中进行 “本体”冥想。尽管有较多的杂想,也算是静坐(有时候放任念头也是一种放松的方式)
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Posted in 2011 年 09 月 19 日车爱林
其实,这个事情,不太算“共同”静坐,因为自己需要时不时地提示、言语,从而不能完全跟她进行同样内容的静坐。倒是有点像是教练,一边做着动作,一边说着动作要领的教练。想到了克里希那穆提在面对听众时的说话,一种作为meditation的讲话,听众如果能 follow,就可以两人进入冥想状态。
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