说明

主要内容：记录一起静坐的经历。

双人静坐的特点

不是简单的两个人一起进行相同内容的静坐，也不是两个人在一起进行内容各自不同的静坐。

着意于：

• 在普通静坐的基础上的交流、连接感（虽然看不到）
• 同在感

退一步来说，如果是两个人一起进行各自喜欢的静坐内容，也很好。

究竟这种双人静坐是什么，还需要继续体验……

双人静坐之缘起

八月二十九日，他提出两人同时在线时的静坐建议：

咱们可以试试，效果应该很好的吧。

每次从十分钟开始，逐渐到半个小时？

八月三十日

她说：

很好的建议呀！喵呜很喜欢，熟悉了后能常常坐吧。

他说：

熟悉了后？什么意思呢？

她说：

就是知道大概是怎么回事时呀。

他说：

这个很快的。

九月一日

她说：

这个很诱人，但一次都还没 :（

他说：

呵呵，今天就可以开始。

她说：

真好呢。